Исцеление с помощью внутренней силы

Говорят, что большинство наших недугов — от неправильных мыслей и поступков. Поэтому, прежде чем глотать таблетки, стоит задуматься: почему именно эта часть тела занедужила? И попробовать вылечиться с помощью внутренней силы.

Существует масса эзотериче­ских и психологических те­чений, трактующих каждую болезнь как определенный сигнал. Дискомфортом организм дает нам понять, что мы что-то не то гово­рим или думаем, не так себя ведем, не туда идем. О чем же свидетельствуют наши болячки?

 «ОБИЖЕННЫЙ» НОС

Сейчас, в холодное время года, мно­гие из нас ходят с заложенными носа­ми. И, естественно, мы списываем это распространенное недомогание на простуду, вирусы, переохлаждение. Возможно, что и так. Но вот если нас­морк — ваш частый «друг» не только зимой и осенью, стоит задуматься. Над своей обидчивостью.

Не зря в народе говорят про слишком горделивого человека, что он «задира­ет нос». Нос и его состояние на самом деле напрямую связаны с нашей са­мооценкой и ее состоянием. А любая обида — это своеобразный щелчок по носу именно нашему эго. Мы считали, что нас должны были понять, оценить, полюбить. А не поняли, не оценили, не полюбили. Результат — обида, прак­тически тут же вылезающая на физи­ческий план. Заложенный нос, хлюпа­ющий нос, затруднение дыхания. Все это — симптомы обиды, причем обиды, обычно тщательно скрываемой. Понаблюдайте за собой. И если в оче­редной раз приступ насморка настиг вас на ровном месте, проанализируйте свое внутреннее состояние. Попытай­тесь вспомнить, на кого или на что вы

обиделись. Какие слова или действия вызвали у вас негатив. Если постараться и быть честным с собой, вы обязатель­но найдете причину. И когда «обидчик» будет найден — попросите у него проще­ния. За то, что обиделись. У себя попро­сите тоже. И «отпустите» эту обиду.

Если сразу не получается — поможет не­хитрый ритуал. Напишите на листе бу­маги: «Я обижен(а) на такого-то за то-то. Моя обида — это мой негатив. Мне никто ничего не должен. Я с благодарностью принимаю то, что мне дают. Но не считаю, что мне кто-то чем-то обязан. И не испы­тываю обиды, если чего-то не получаю. Я прошу прощения у такого-то за свой не­гатив. И прощаю за негатив себя».

После выливания обиды бумагу можно сжечь, а можно порвать и залить водой. Скорее всего, вам придется провести такой обряд не один раз, но результат того стоит. Вскоре вы научитесь и без бумаги понимать, что вас обидело, и снимать с себя этот негатив. А в идеале вообще перестанете обижаться. И тог­да ваш нос больше хлюпать не станет.

 НИЧЕГО НЕ ВИЖУ, НИЧЕГО НЕ СЛЫШУ

Когда внезапно глаза начинают сле­зиться, болеть, чесаться, мы находим тысячи причин происходящего. Аллер­гия, усталость, переутомление, конъ­юнктивит, компьютерное излучение. Также масса поводов имеется и у при­ключившихся вдруг проблем с ушами. На самом же деле частенько эти слож­ности объясняются гораздо проще. Вспомните, как ведет себя маленький ре­бенок, когда он не хочет видеть или слы­шать что-то, для него неприятное. Что он делает? Правильно! Он зажимает уши и закрывает глаза! То же самое делаем и мы, взрослые. Только «закрываем» органы слуха и зрения не руками, а болезнями. Поэтому алгоритм действий такой же, как и в случае с заложенным носом, — первым делом попытаться понять при­чину. И, вполне возможно, внезапный звон в ухе объяснится не перепадом атмосферного давления, а грубым сло­вом, услышанным от близкого человека. А слезливая слепота вызвана не сорин­кой в глазу, а погромом, учиненным в квартире любимым чадом.

Другое дело, что для избавления от по­добных недугов не нужно просить ни у кого прощения. Нужно просто быть честным с собой и с другими. И, вместо того чтобы «закрывать» глаза и уши, признаться себе, что вы не хотите ви­деть и слышать. И постараться донести это не только до себя, но и до окружаю­щих. Ведь ничего не стоит мягко сказать мужу: «Дорогой, меня очень огорчают твои слова». Или попросить у ребенка: «Сынок, я вижу, что ты хорошо поиграл. А теперь убери за собой, пожалуйста». Если же ситуация такова, что никому, кроме себя, ничего сказать невозможно, просто примите то, что вы увидели или услышали. Каким бы неприятным оно ни было. Примите, забудьте и идите дальше.

 Проблемы дыхания

У вороны из известной басни Крылова перехватило дыхание от радости. А у вас часто бывают проблемы с внезапным удушьем? Или приступы, похожие на аст­му, когда вы начинаете задыхаться? Если на эти вопросы вы ответили по­ложительно, то, скорее всего, дело не с проблемными органами дыхания. А с вашей злобой. И не нужно сразу ста­новиться в позу — никто не говорит, что вы злой и недобрый человек. Речь ис­ключительно о том, что вы не умеете бороться с внезапно нахлынувшим не­гативным чувством.

Приступы злобы и гнева — совершенно нормальное явление. Это случается со всеми. Другой вопрос, что воспитание и традиции призывают нас сдерживать эти чувства, не выпускать их наружу. Мы и сдерживаем — и начинаем задыхаться. Первый совет в такой ситуации — спро­сите себя, что вас разозлило, что вы­звало приступ гнева. Обычно первая же пришедшая в голову мысль и будет правильным ответом на вопрос. И ды­хание практически тут же восстановит­ся — с найденным правильным ответом. Если же дышать все еще сложно, то по­пытайтесь понять, почему эту злость вы не выплеснули наружу. Как прави­ло, это страх: что не поймут, будут ру­гать, осудят, сочтут не таким, каким вы хотите казаться. И если страх вы тоже определите — проблема с дыханием пройдет.

А профилактический совет — не сдер­живайтесь. Нет, не стоит тут же на весь мир громко заявлять о своей злобе. Просто научитесь снимать ее вспышки конструктивно. Сжимайте и разжимай­те пальцы рук. Считайте про себя или произносите какую-то кодовую фразу. Можно носить с собой булавку и во время подобных «приступов» легонько себя уколоть — боль от укола легко от­влечет вас от злобы. И, соответственно, восстановит дыхание.

 «СЛОЖНЫЙ» СТУЛ

Проблема, конечно, деликатная, но, увы, многим знакомая. Судя по статистике, слабительного люди покупают не мень­ше, чем препаратов от кашля. И далеко не всегда сложность, в быту именуемая запором, приключается из-за проблем с желудком или кишечником.

Тут важно обратить внимание именно на название. Что вообще такое запор? Это замок, правильно? Соответственно,когда у человека приключается такая напасть, он словно «запирает» себя, свой организм, на замок.

Чаще всего такая проблема бывает у людей очень скрытных, молчаливых, неэмоциональных, привыкших все дер­жать в себе. И это вполне объяснимо: функционирование организма как бы приспосабливается к определенному типу темперамента своего владельца. А вот если запор приключился у человека довольно открытого — значит, он что-то решил скрыть. Возможно, от окружаю­щих, а возможно — и от себя самого. Кстати, такие же причины часто вызы­вают запоры и у детей. Если маленький ребенок что-то натворил, чувствует за это вину и боится признаться — в боль­шинстве случаев у него начнутся про­блемы со стулом.

Чтобы избавиться от таких психологи­ческих запоров, нужно выговориться. Причем необязательно кому-то. Если нет человека, с кем можно обсудить же­лаемое, можно просто проговорить это вслух в пустой комнате. Или выехать на природу и прокричать посреди чистого поля. Или «рассказать» текущей из-под крана воде. Или написать на бумаге. В общем, вариантов масса. И тогда, впол­не возможно, до слабительного дело и не дойдет. А если речь идет о детском запоре, то ребенка обязательно нужно попытаться вызвать на откровенность.