Самооценка и её виды

Самооценка и её видыДостижение внутренней гармонии невозможно без самопознания и самооценки себя как личности. Самооценка – довольно сложное явление. Она является одним из продуктов самопознания, возникающим в результате действия различных его процессов. Самооценка проходит то же развитие, которое проходит и личность, поэтому нельзя назвать ее величиной постоянной. Процесс ее развития не имеет конца, ведь и личность человека претерпевает постоянные изменения.

Таким образом, самооценка – это то, каким человек представляется самому себе, как он к себе относится, какими он видит качества своего характера, свою роль в жизни социума. Он может либо скрывать эти представления, либо транслировать их в общество.
На основании некоторых параметров выделяются три типа самооценки: заниженная, завышенная и адекватная.

К показателям заниженной самооценки можно отнести следующие проблемы:

1. Неопределенность желаний. Казалось бы, у человека существует огромный перечень самых разных желаний. Но если задуматься, то станет заметно, что все эти желания позаимствованы им у кого-то другого, а выделить из них то, чего хочется ему самому, без оглядки на окружающих, будет довольно сложно.

2. Неприятие комплиментов, подарков, хвалебных отзывов, внимания со стороны. Пожалуй, всякому приятны знаки внимания, оказываемые друзьями, коллегами. Но человек с заниженной самооценкой наверняка станет испытывать при этом смущение, неудобство, а в будущем постарается избежать подобных ситуаций.

3. Неспособность отказывать. Это неумение связано с мыслями человека о том, что из-за слова «нет», сказанного в ответ на просьбу или предложение, о нем будут думать плохо или как об эгоисте. Однако и поддавшись на уговоры сделать то, чего делать не хочется, человек не испытывает удовлетворения.

4. Роль «жертвы». Человек зациклен на жалости к самому себе. Мнение окружающих играет для него первостепенное значение в принятии любых жизненных решений. Он постоянно думает о том, что кто-то не так на него посмотрел, не так ему ответил, чем-то его обделил. В итоге формируется перманентное недовольство собственной жизнью.

Признаков заниженной самооценки гораздо больше, чем упоминается выше. В целом, на нее указывают все чувства, выраженные в мыслях человека о том, что он не имеет права, недостаточно умен, недостоин и пр.

Показатели завышенной самооценки отличаются однообразием. Среди них можно выделить яркий пример человека, ставящего себя превыше всех окружающих его людей, которых он обычно считает недостойными не только того, чтобы с ними общаться, но даже того, чтобы уделять им какое бы то ни было внимание. Такое отношение может проявляться не только в адрес знакомых, но и при общении с родными. Иногда бывает так, что формированию завышенной самооценки у человека способствует отношению к нему других людей, поднимающих его на пьедестал. Это мировоззрение так укореняется в его жизни, что следует за ним до самой старости. Зачастую происходит подмена понятий, и высокую самооценку выдают за собственное достоинство, с которым она совершенно не связана.

В целом, завышенная самооценка оказывает такое же разрушительное действие на жизнь человека, как и низкая. В большинстве своем, оба этих вида самооценки совмещаются в личности одного и того же человека, проявляя себя от случая к случаю. Так, человек может страдать от низкой самооценки, находясь в обществе коллег на рабочем месте, но при этом изводить домашних своей гордыней.

Люди, имеющие нормальную самооценку, являются, скорее, редкостью. Но не всегда такое отношение к себе – данность, порой это результат долгой и нелегкой работы над собой. Ведь очень важно уметь вырабатывать в себе определенные качества характера, четко видеть свое жизненное предназначение, любить себя со всеми своими достоинствами и недостатками, чувствовать свои внутренние порывы. И это много значимее, чем посвящать всю жизнь без остатка погоне за материальными ценностями или популярностью. Достаточно решить все проблемы, связанные с самооценкой, – и найти свое место в жизни не составит никакого труда.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-)