Как побороть нерешительность

Как побороть нерешительностьЕжедневно людям приходится делать десятки решений: больших и маленьких, важных и не очень. Но не все из них принимать легко. Почему бывает так сложно принять, казалось бы, довольно простое решение? Тому виной страх сделать неправильный выбор. Итог: бесконечные размышления по поводу верности принимаемых решений провоцируют стресс, отнимают силы и нервы. Однако не бывает верных или неверных выборов – есть просто варианты.

Если смотреть на все решения с точки зрения «правильно-неправильно», то из жизни пропадает элемент неожиданности. Откладывание принятия решения может показаться здравым и оптимальным вариантом, но на деле это лишь тормозит прогресс. Кажется, что если поторопиться и все-таки принять решение, которое, в итоге, окажется неправильным, то это принесет страдания и стресс. Однако гораздо больше проблем люди испытывают от бездействия. Прежде чем сделать выбор, принять важное решение, нужно осознать, что результаты могут быть лучше, чем кажется, а простаивание не даст никакого результата вообще.

Что же делать, если любой выбор дается с трудом? Главное, не отчаиваться! Достаточно последовать нескольким советам, которые позволят облегчить принятие решений и в дальнейшем помогут избавиться от страха сделать выбор.

1. Расстановка приоритетов.

Некоторые решения могут серьезно повлиять на жизнь, поэтому перед тем, как сделать выбор, нужно принимать во внимание свои ценности и приоритеты. Они должны основываться только на личных принципах и не подвергаться влиянию других людей.

2. Доверие интуиции.

Нерешительность часто проистекает из комплексов и неуверенности в себе и своих силах. Но принимать правильные решения способны все, главное – верить в свой потенциал! Когда гложут беспочвенные сомнения, лучшим выходом будет довериться интуиции и действовать.

3. Отказ от перефекционизма.

Перфекционизм провоцирует не только нерешительность, но и повышенную тревожность. Однако нужно помнить, что нет в мире ничего совершенного, а категории «хорошо-плохо» и «правильно-неправильно» относительны. Сделать ошибочный выбор не так губительно, как полное бездействие. Даже отрицательный результат от неверного выбора будет означать движение вперед, он позволит получить опыт, научиться чему-то, сделать выводы. А вот ничегонеделание не даст ничего и приведет к простою.

4. Просьба о помощи.

Конечно, выбор нужно делать самостоятельно, опираясь только на свои цели и нужды, но в случае длительного застоя незазорно попросить о помощи. Дельный совет от близкого или компетентного человека поможет принять решение быстрее.

5. Меньше – лучше.

Большой выбор заставляет долго принимать решение или постоянно его менять. Именно поэтому так сложно выбрать тот или иной продукт в супермаркете или галстук для совещания. Большое количество вариантов сбивает с толку! Чтобы не тянуть с принятием решения, нужно осознанно сузить варианты для выбора, и тогда проблема исчезнет сама собой.

6. Временные рамки.

Наверное, нет в мире человека, который ни разу не откладывал принятие решения на дни, недели и целые месяцы. Но этого всегда нужно стараться избегать! Поэтому стоит устанавливать временные рамки, в течение которых решение должно быть принято.

7. Критерии выбора.

Чтобы облегчить выбор, нужно определиться с его параметрами. Например, при покупке квартиры следует понять, что важнее: близость к центру города или к месту работы, наличие развитой инфраструктуры в районе или его экологичность. Останется только сопоставить свои предпочтения с имеющимися вариантами.

8. Предсказуемость.

Предсказуемость – это то, на что делают ставку многие маркетологи: если покупателю понравился продукт, то велик шанс, что он купит его еще раз. Если приходится долго выбирать между несколькими вариантами, то почему бы не выбрать то, с чем уже приходилось иметь дело? Например, в любимой кофейне не обязательно пробовать абсолютно все виды напитка, можно остановиться всего на парочке вариантов. Такой метод очень удобен, когда выбор нужно сделать быстро.

9. Кризисный план.

В случае когда предстоит сделать серьезный выбор, но страх допустить ошибку не отпускает, нужно составить запасной план. Что может произойти, если решение окажется неверным и как действовать в этом случае? Стоит поразмышлять над этим и составить план действий – это поможет не только облегчить выбор, но и убережет от лишнего стресса. Если окажется, что решение было все-таки неправильным, то не стоит предаваться печали. Вместо этого лучше воспользоваться полученным опытом, чтобы избежать ошибок при выборе в будущем.

1 комментарий

  1. Оля, у Вас здорово получается сказать о сложном простыми словами. Благодарю.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-)