Переживание или пережёвывание?

радость жизни

Сегодня перешла дорогу черной кошке, она трижды сплюнула, постояла, а потом решила идти в обход!
Из жизни

Современный житель Мира – живет настроением. А настроение изменчиво. Казалось бы, научись с помощью мысли управлять своей жизнью – и для тебя не останется ничего невозможного. Возьми в руки «пульт управления» от своего мозга – живи и радуйся! Жаль, антенны не всегда установлены в правильном месте. Потому и четкость изображения начинает искажаться…

Как начинается обычный день, один из тех, которых в нашей жизни большинство? Допустим, утром житель Мира вдруг обнаружит отсутствие кофе на своей кухне. День не задался, а значит, началась прямая трансляция программы под названием «Плохое настроение». И если плохое настроение уже настолько явно, что спрятать его за вуалью «пофигизма» невозможно, «эстафету чувств» перенимает состояние переживания.
Вообще-то программа,только что вышедшая в эфир, могла бы закончиться уже на пятой минуте просмотра – по простой причине ее ненужности в глобальном мире человеческого «телесознания». Но подзарядившись силами переосмысления, накручивания, перекручивания, преувеличения и т.д., казалось бы, совсем никчемное серое событьишко приобретает яркий окрас громкого события – и мозг невольно запускает «повтор» на неограниченное колличество раз. Включен процесс переживания, а значит, идет бесконечное пережевывание одной той же информации, но с губительными последствиями для нервных клеток. Значит, кофе закончился – и сразу же дана установка на то, что день испорчен?

Мятая рубашка, забытый кошелек, сломавшийся каблук воспринимаются жителем Мира как поэтапные стадии неудачного дня, хотя на самом деле это может быть результат лени, забывчивости либо невнимательности – очень даже распространенных качеств, свойственных жителям Мира. Ну а если наступили на ногу в метро, лишили премии на работе и т. д., возникает обида и «температура переживания» начинает расти.
«Горячее» переживание возникает тогда, когда внутренний источник переживания имеет высокую энергетику и организует вокруг себя все остальные процессы, в первую очередь внимание. То есть все внимание притягивается к происшедшему, не удается думать ни о чем другом…

Клин  клином…

Как «сбивать температуру» переживания? Перебить другим переживанием. Но с условием, что возникшее переживание имеет более цивилизованную природу и быстрее проходит. Самый удачный вариант – удивление, изумление: оно мощно захватывает внимание и перестраивает все тело, но быстро проходит. Еще можно «позвать на помощь» интенсивное физическое проживание: прокричать, протопать, проплакать… Или можно поспать, расслабиться… Если удается физически расслабиться, это быстро и достаточно эффективно снижает градус переживаний. Утро вечера мудренее – эта пословица говорит о том, что после сна переживания обычно отходят вдаль, успокаиваются, появляется возможность спокойного размышления. Но житель Мира изо дня в день наступает на одни и те же грабли, занимаясь пережевыванием своей жизни, а не переживанием ее лучших моментов. Только однажды в почтовом ящике он находит письмо от неизвестного отправителя…

ПИСЬМО ЖИТЕЛЮ МИРА

Зачем ты раздражаешься по мелочам? Это не стоит твоих нервов. Распыляя свою энергию на вовсе ненужные вещи, теряешь главное. Не видишь цели. Спотыкаешься, падаешь, плачешь. А когда, наконец-то, очнувшись, видишь, что поезд удачи отошел от перрона, становится действительно плохо. Из-за мелочного раздражения ты упустил шанс, возможно, всей жизни. Улыбнись обидчику в лицо и забудь все, что он тебе сказал. Развернись и уйди. И даже если его крик догоняет тебя, остановись, но не для того, чтобы ответить ему, а для того, чтобы вспомнить спокойное синее море прямо посреди жаркого июня и насладиться глотком блаженства в недрах своей фантазии. Подумай о том, насколько несчастен тот, кто обижает другого…

Р.S. Купи себе мороженого. В нем эндорфины – гормоны счастья.

1 комментарий

  1. Не всегда удается видеть все стороны того или иного события ввиду присутствия эмоций, а теперь все разложилось по своим местам! :-)
    Спасибо за ваш сайт! :rose:

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-)