Третий центр, или Манипура чакра (в переводе с санскрита «город из драгоценных камней»).
Солнечное сплетение это наше Солнце, наш центр силы. Здесь мы принимаем энергию Солнца, которая кроме прочего, питает наше эфирное тело, давая таким образом витальность нашему физическому телу и поддерживая его.В третьей чакре мы вступаем в активные отношения с вещами мира и другими людьми. Из этой области также течет наружу наша эмоциональная энергия. Отношения с окружающими, симпатии и антипатии, а также способность вступать в длительные эмоциональные отношения, в большой мере управляются из этого центра.
После того как мы прошли уровни бессознательного и подсознания — муладхара — чакру и свадхиштхана — чакру, — наше сознание достигает третьего уровня, уровня манипура — чакры.
Манипура чакра находится в середине живота, за пупком, поэтому ее также называют пупочным центром. Точнее говоря, сфера ее действия распространяется приблизительно на 7 см выше и ниже пупка.
Манипура чакра — это «город драгоценных камней», в котором можно найти жемчужины ясности, мудрости, уверенности в себе и благополучия. Их сияние распространяется вниз на нижние чакры, а также вверх на сердечный центр (анахата-чакру). Чувство любви и счастья, которое мы ощущаем в сердце, на самом деле зарождается в манипуре и оттуда поднимается в анахату. Позитивная энергия, исходящая из манипура чакры, очищает также свадхиштхану и муладхару и их качества.
Страсть превращается в чистую, бескорыстную любовь; благодаря свету мудрости предубеждение и неприятие преобразуется в уважение и понимание; а зависть и ненасытная жадность становятся благожелательностью и здоровой умеренностью. С обретением уверенности в себе и собственных силах гордость и ревность превращаются в скромность и щедрость, неведение — в ясное знание, а лень — в целенаправленное, последовательное усилие.
Если одновременно с муладхарой или свадхиштханой активируется аджна (межбровный центр), это очень помогает в духовном развитии. Так же обстоит дело и с манипурой. Благотворные качества манипура-чакры могут достичь своего совершенства только в слиянии с аджна — чакрой. Если полагаться на вдохновляющую силу только одной из них, можно легко впасть в заблуждение.
Решения, принятые под влиянием только манипура-чакры, так называемого «инстинктивного чувства», зачастую бывают интуитивно правильными, но под воздействием сильных эмоций они могут искажаться и становиться «иррациональными». И суждения, основывающиеся только на интеллекте, страдают отсутствием полного и всестороннего видения. Поэтому для ясного осознания цели важны обе чакры.
Осознанность и уверенность в себе — две другие жемчужины манипура чакры. Пока мы не нашли в себе эти жемчужины и не вынесли их на свет, мы живем в постоянном страхе — страхе, что нас не будут любить, что нас ждет неудача, что мы можем заболеть, умереть… Многие наши страхи порождены блокировками энергии в манипура чакре.
Манипура тесно связана с психикой. Психологические проблемы часто вызывают проблемы пищеварения. Например, у многих людей как реакция на страх или стрессовую ситуацию возникает боль в животе или расстройство кишечника.
С третьей чакрой более чем у половины людей есть проблемы. Ее энергетическая сила у многих, как правило, ослаблена, поэтому сегодня немногие обладают сильной энергией воли. Это хорошо видно при диагностике. Некоторые могут прожить целую жизнь, так и не испытав активного импульса к действию. Это могут быть талантливые, даже энергичные люди, но совершенно не способные сделать что-то решительное в своей жизни. А если человек осмысленно активизирует свою волевую энергию, то он может добиться многого.
Неослабевающий импульс к действию позволяет такому человеку буквально свернуть горы. Важно, чтобы под этой горой находился его творческий успех, изобилие и т. п. Здесь важно не упереться в глухую стену. Энергию своей воли необходимо направлять на решение осознанных и востребованных задач. Таким образом, кроме того, что следует иметь энергию воли, надо еще научиться хорошо управлять ею.
Чакра солнечного сплетения по своей функции напоминает небольшое внутреннее солнце. Таттвой (первоэлементом) манипура чакры является огонь, и поэтому эту чакру также называют солнечным или огненным центром. Огонь означает свет, тепло, энергию и активность, а на духовном уровне также очищение. В теле первоэлемент огня проявляется как жар тела. Манипура-чакра отвечает за наш энергетический баланс и снабжает энергией органы пищеварения. Раздувая и регулируя «огонь пищеварения», она вносит важный вклад в поддержание тела в стабильном и здоровом состоянии.
Под воздействием энергии желтого цвета из организма также выводятся ядовитые вещества. Эта энергия помогает избавиться от продуктов распада, недостаточно эффективное выведение которых из организма вызывает запоры.
На психологическом уровне недостаточно эффективное выведение из организма вредных веществ подталкивает сознание человека к погружению в свое прошлое, к неспособности освободиться от него.
Очень важно помнить о том, что желтый цвет третьей чакры – это самый яркий из всех видимых человеческим глазом цветов. В желтом цвете заключается огромное количество энергии света. Потоки энергии желтого цвета, проходя через третью чакру, дополняют потоки энергии во всех остальных чакрах.
Многое зависит в большой степени от того, как много света мы впускаем в себя. Мы ощущаем себя прозрачным и светлым, радостным и внутренне удовлетворенным, если третья чакра открыта, в то же время наша установка будет неуравновешенной и мрачной, если чакра блокирована или нарушена ее работа. Эти чувства мы излучаем всякий раз во внешний мир. Количество света в нас определяет ясность нашего видения и качество того, что мы видим.
Посредством возрастающей интеграции и внутренней целостности, желтый свет интеллектуального понимания в третьей чакре, постепенно изменяется на золотой свет мудрости и полноты.
С помощью солнечного сплетения, мы распознаем непосредственно вибрации людей, и реагируем соответственно качеству этих вибраций. Если мы сталкиваемся с негативными вибрациями, то очень часто ощущаем, опасность. Мы распознаем это по тому, что третья чакра непроизвольно сжимается, что является временным защитным механизмом.
Однако потом, когда свет в нас становится таким сильным, что он способен излучаться наружу, заслоняя наше тело, как защитная броня, это сжимание становится ненужным.
Манипура чакру также называют «космической дверью», потому что она открывает вход многочисленным астральным силам. Это центр Хары, центр силы, или «львиный центр», который дарует нам уравновешенность, постоянство, силу и активность. Он работает как трансформатор энергии, преобразующий и поставляющий в тело космическую энергию (прану), которая поступает к нам с пищей.
На физическом уровне функцию этой чакры можно сравнить с печью. Когда мы подкладываем в нее дрова, пламя горит хорошо; но если дрова на исходе, огонь постепенно умирает. «Поленьями» для нашего пищеварительного огня служит пища, которую мы едим. Зерновые, орехи, фрукты и овощи — это продукты питания с сильной положительной вибрацией. Так же как плохие дрова не дают хорошего огня, продукты более низкого качества дают меньше энергии и сказываются на здоровье; такие «горячие» реакции, как ярость, гнев и агрессия, также растрачивают энергию манипуры и в итоге ослабляют ее.
В хорошую печь не нужно все время подкладывать дрова, чтобы она хорошо и долго грела; плохо же работающая печь и тепла дает недостаточно, и остывает, как только топливо подходит к концу. Когда энергия нашей пищи не усваивается, не перерабатывается и не распределяется должным образом в манипура чакре, мы чувствуем усталость, слабость и недомогание, но при активной манипуре организм обеспечивается достаточным количеством энергии, даже если нам не удалось поесть или поспать. Вот почему для хорошего физического самочувствия самым важным энергетическим центром является манипура чакра.
Дисбаланс или наличие блоков в манипуре парализует и разрушает нашу энергию и становится причиной различных физических и психических проблем. Если мы не способны ясно мыслить, выражать свои мысли и чувства или наш ум затуманен, то это зачастую вызвано нарушениями в манипура чакре. Причина многих проблем со здоровьем, таких как диабет, болезни кожи, сердечно-сосудистые заболевания, подагра, артрит, ревматизм, различные виды мигреней, аллергии и других, — недостаток энергии в манипуре и плохая работа системы пищеварения.
Как для физического, так и для психического здоровья чрезвычайно важно потреблять здоровую, насыщенную энергией пищу, обладающую чистой, положительной вибрацией. Прежде чем приниматься за еду, нужно узнать, откуда она поступила и какими качествами наделена. Важны не только питательные вещества, но и тонкие вибрации пищевых продуктов, которые накладывают свой отпечаток на тело, ум и нашу духовную энергию. Эти вибрации могут существенным образом изменить наше физическое самочувствие, наши мысли, чувства и запас жизненных сил. Главный вопрос, который нужно себе задать: «Связана ли та пища, которую мы едим, с болью, страданием или смертью живых существ?»
Чтобы нейтрализовать негативные вибрации и воздействия, если мы не знаем, откуда попала к нам наша пища, рекомендуется произносить перед едой молитву. Она преобразует тонкие вибрации и гармонизирует работу манипура чакры.
Действие манипура чакры тесно связано с поджелудочной железой. Смещение поджелудочной железы является серьезной причиной дисбаланса в работе манипуры. Если железа находится на своем месте, то в центре пупка ощущается слабое биение пульса; но иногда этот пульс смещается влево или вправо или находится немного выше или ниже пупка. Такой сдвиг может повлечь за собой различные расстройства, такие, как головная боль, мигрень, понос, боль в животе, упадок сил, тревожность.
Символы Манипуры чакры
Графическим символом манипуры служит десятилепестковый цветок лотоса. Лепестки — это десять видов праны (токов и энергетических вибраций), которыми управляет данная чакра. Под праной могут пониматься две вещи. Во-первых, это вездесущая энергия, наполняющая всю Вселенную, — Космическая Мать, которая питает нашу душу. Праническая энергия пронизывает все объекты и живые существа и «окрашивается» их качествами. Второе значение праны — это «Бог», или «Я».
Животным символом манипуры считается баран, вспыльчивое и очень энергичное животное. Этот символ указывает на то, что на данной стадии развития мы все еще связаны с природой. Как видно по развитию человеческого эмбриона в матке, в нас генетически заложены проявления растительной, а также животной жизни, и поэтому мы должны постоянно учитывать соответствующие качества и аспекты сознания, которые составляют основу нашей эволюции.
Другой символ манипура чакры — перевернутый треугольник. Этот символ уже встречался нам в муладхаре. Вершина, обращенная вниз, символизирует зарождение, а расходящиеся от нее вверх стороны отображают рост и развитие. Треугольник также символически отображает пламя манипура-чакры, которое, разгораясь, поднимается вверх.
Божества, обитающие в манипура чакре, — Вишну и Лакшми. Лакшми — богиня богатства, изобилия и благоденствия. Это касается не только материального, но, в большей степени, духовного благополучия и здоровья. Здоровье и жизнерадостность — ценное достояние, которое делает нашу жизнь успешной и счастливой. Лакшми — «небесный противовес» майи. Она одаряет совершенным и непреходящим счастьем. Лакшми олицетворяет восхождение духовной энергии, в то время как майя обращает сознание к материальному миру.
Вишну здесь персонифицирует собой движение к человеческому сознанию, духовному росту и творчеству.
Лепестки Манипуры
На каждом лепестке Манипуры изображена биджа, которая отражает вибрации энергетических вихрей чакры. Каждый лепесток тесно взаимосвязан с одним из десяти важнейших энергетических каналов человека и обладает собственным вритти (качества, функции, склонности):
Лепесток, на котором находится сияющая желтая матрика «ДАМ» связан с каналом тонкого кишечника и вритти этого лепестка – духовное невежество.
Сияющая желтая матрика «ДХАМ» на лепестке чакры символизирует связь с каналом селезенки. Вритти этого лепестка – томление, тоска;
Лепесток с сияющей красной матрикой «НАМ» указывает на связь с каналом желудка. Его вритти – ревность;
Лепесток, на котором находится сияющая красная матрика «ТАМ» связан с каналом легких. Его вритти – вероломство измена;
Лепесток, на котором находится сияющая красная матрика «ТХАМ» связан с каналом толстой кишки. Его вритти – стыд, позор;
Лепесток, на котором находится сияющая красная матрика «ДАМ» связан с каналом почек. Его вритти – страх, опасения;
Лепесток, на котором находится сияющая желтая матрика «ДХАМ» связан с каналом мочевого пузыря. Его вритти – отвращение;
Лепесток, на котором находится сияющая желтая матрика «МАМ» связан с каналом печени. Его вритти – обман, заблуждение, иллюзия;
Лепесток, на котором находится сияющая матрика лунно-белого цвета «ПАМ» связан с каналом желчного пузыря. Его вритти – глупость;
И, наконец, лепесток, на котором находится сияющая матрика красного цвета «ПХАМ», связан с каналом сердца. Его вритти – грусть, печаль.
Биджа Манипуры
Биджа-мантра манипура чакры — РАМ. Буквально этот слог означает Раму — солнечное божество или же его жизненную силу. Его произнесение возжигает в человеке внутренний огонь, силу и волю к достижению целей.
Этот звук произошел от вибрации при пересечении нади в этом центре. Когда мы произносим нараспев в течение некоторого времени РАМ, делая особое ударение на вибрации «Р», мы начинаем ощущать приятное чувство тепла и поток энергии.
Манипура-чакра — место, где обитают слова. Это можно продемон-стрировать с помощью следующего эксперимента: положите себе на пуп большой палец и произнесите громко какое-нибудь слово. Вы заметите, что сначала ощутите вибрацию звука в пупке, прежде чем он зазвучит из ваших уст. Звук начинается в пупке, поднимается к гортани и проявляет себя в виде звука на губах. Поэтому упражнения для укрепления и гармонизации манипура-чакры помогают при заикании и любых других физических недостатках, связанных с речью.
Наилучшее слово из всех — это имя Бога, мантра. Поэтому всегда практикуйте произнесение своей мантры. Если у вас еще нет личной мантры, то мысленно повторяйте ОМ ШАНТИ. ОМ — это первый проявленный звук, а ШАНТИ означает «мир», «покой». Вы почувству¬ете, как эта вибрация наполняет вашу внутреннюю жизнь гармонией, силой и покоем, и благодаря этому ваше отношение к внешнему миру и людям, вас окружающим, изменится к лучшему.
У буддистов есть знаменитая мантра ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ. Она означает «Поклоняюсь лотосным стопам Учителя», или «Мое почтение Владыке города, украшенного драгоценными камнями». Эта мантра также говорит: «Я есмь драгоценность в лотосе — мое «Я» несет в себе все эти драгоценности в виде божественных качеств». Лотос как символ
красоты, чистоты, мудрости, блаженства и духовного пробуждения полностью совпадает с качествами манипура-чакры. Вот почему вибрация мантры ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ особенно действует на эту чакру и несет нам освобождение от внутренних проблем и комплексов.
Начиная медитацию, всегда сначала сосредоточьтесь на манипура чакре. Если этот энергетический центр будет расслаблен, то автоматически расслабятся муладхара и свадхиштхана. Тогда энергия сможет подниматься беспрепятственно, устремляясь вовне и вверх к сердцу. Благодаря этому вы сможете получить опыт счастливой и глубокой медитации.
Когда энергия гармонично течет в манипура-чакре, у нас возникает чувство полного благополучия; а когда мы чувствуем себя хорошо, у нас все идет гладко. Это чувство благополучия пронизывает все наше тело, ум и душу и становится залогом хорошего здоровья и непрерывного духовного развития.
Если человек собирается развить в себе свойство уверенности, целеустремленности и защищенности, он должен почаще концентрироваться на области пупка. Такая концентрация очень укрепляет тело и помогает лучше управлять своими движениями. Полезно также брюшное дыхание и любые физические упражнения, развивающие брюшной пресс. Энергии манипуры придают ауре внутреннюю силу, упругость, чувство уверенности, способность управлять другими людьми и обстоятельствами. Человек со слабой манипурой имеет поникшую ауру, которую при желании легко пробить.
Современные ученые, исследовавшие процесс принятия решений, пришли к выводу, что чисто волевая составляющая решения связана с центром солнечного сплетения — своего рода вторым мозгом человека. Если этот центр недостаточно развит и человек часто в области живота ощущает чувство сосущего беспокойства и слабости, то он может сколько угодно фантазировать по поводу своего будущего решения, но так и не сможет сделать решительный волевой поступок — отсечь сомнения и шагнуть навстречу препятствию.
Любой диктатор, фюрер, завоеватель, вождь, лидер, пассионарий, неважно светлый или темный по своей внутренней природе, имеет мощную манипуру, придающую его ауре свойство вихря, неукротимо двигающегося к цели.
Пример из жизни — харизматичный Жириновский человек с достаточно развитой, мощной Манипурой.
Итак:
Гармоничное состояние Манипуры
Если ваша чакра открыта и действует гармонично, давая вам ощущения покоя, внутренней гармонии с самим собой, с жизнью и своей позицией в ней, вы принимаете себя со всем своим естеством и в состоянии уважать чувства и различия других людей.
Вы владеете естественной способностью принимать чувства, желать и испытывать жизненный опыт, распознавать задачи в своем развитии, видеть их в верном свете и интегрировать их таким образом, в свою личность, что это ведет вас к целостности.
Ваши поступки находятся в спонтанной гармонии с естественными законами, действующими как во всей Вселенной, так и в людях. Сопутствуя эволюции, они открывают перед вами и вашими близкими внутренние и внешние богатства и целостность. Вы полны света и силы. Ясность в вас окружает также и ваше тело. Она защищает вас таким образом от негативных вибраций, и излучается на ваше окружение.
Совместно с открытой лобной и теменной чакрами, вы начинаете понимать, что все видимое состоит из различных вибраций света. Ваши желания исполняются спонтанно, поскольку вы во всех делах так прочно связаны с силой света, что притягиваете, как магнит то, о чем мечтаете.
Таким образом, вы реализуете в своей жизни опыт того, что целостность это ваше прирожденное право и божественное наследие.
Дисгармоничное состояние Манипуры
При одностороннем или дефектном развитии третьей чакры, вы хотели бы иметь возможность на все влиять, контролировать свой внешний и внутренний мир, иметь власть и управлять. Вы однако чувствуете, что у вас недостаточно спокойствия и ощущаете неудовлетворенность. Возможно, вас не слишком признавали в детстве и молодости. Поэтому вы не смогли развить настоящего ощущения собственной ценности и ищете теперь во внешней жизни такого подтверждения и удовлетворения, которое отсутствует у вас внутри. При этом вы развиваете огромную активность, которой пытаетесь компенсировать обременительное чувство неудовлетворенности. Вам не хватает внутренней выдержки, вам трудно освободиться и расслабиться.
Думая прежде всего о том, как добиться признания и внешнего богатства, возможно вы даже успешны в этом.
Мнение о том, что все возможно ведет к тому, что докучливые и нежелательные ощущения контролируются и подавляются. Вследствие этого, ваши эмоции выхолащиваются. Однако, время от времени, они пробивают эту стену защиты и контроля, заливая вас так, что вы не в состоянии направить их по верному пути. Вы легко “выходите из себя”, но в вашем раздражении выражает себя значительная часть той злости, которую вы, с течением времени, проглотили не переваривая.
В конце концов, вам приходится признать, что одно лишь стремление к внешнему богатству и признанию, не может дать вам постоянного удовлетворения.
Пониженная функция Манипуры
При нарушении работы третьей чакры, вы ощущаете угнетение и отсутствие желания. Везде вы видите преграды, мешающие вам в исполнении желаний. Свободное развитие вашей личности было вероятно, уже в детстве, сильно затруднено. От страха потерять признание своих родителей или воспитателей, вы практически совершенно прекратили выражать свои чувства, а те что не смогли переварить, заключили внутри себя. Так возникли “эмоциональные бастионы”, подавляющие силу огня солнечного сплетения, и лишающие спонтанности и силы ваши желания и действия.
Также и теперь, вы еще пытаетесь обрести признание подстраиваясь, что ведет к отрицанию и отсутствию интеграции витальных желаний и эмоций. В трудных ситуациях вы ощущаете слабость в области живота или становитесь таким нервным, что ваши действия становятся беспокойными и некоординированными.
Вам хочется скрыться от новых задач. Вы боитесь нового опыта, ощущая, что не доросли до так называемой борьбы за существование.
Коррекция Манипуры чакры
Если вы при всем своем старании постоянно испытываете финансовые трудности, на работе вам никак не удается получить желаемого повышения, если деньги, которые вам удалось скопить, тут же тратятся на возникшую необходимость, это означает, что у вас не полностью функционирует Манипура чакра.
Проблемы эти могут тянуться не только из вашего детства, где вам в свое время не дали побыть королем, они могут идти и из прошлых воплощений. На базе наших заслуг в прошлых жизнях нам предлагается жизненный контракт этого воплощения (судьба, карма). Богатство, занимаемые должности, популярность и прочие достоинства даются на основе тех «энергетических дивидендов», которые вы смогли заплатить за нынешнюю судьбу. По этой причине кто-то рождается царем, а кто-то рабом. Это изначальная точка отсчета, но человек в этой жизни может многое, и примеров в истории достаточно: падение династий и восхождение новых. В индивидуальном плане таким примером может стать Михаил Ломоносов, он из простых рыбаков поднялся до значимых вершин, хотя высшее сословие его так и не признало, считая простолюдином. Действительно, генетически он не принадлежал ни к одному знатному роду, и это ощущалось, но, тем не менее, он поднялся выше многих знатных особ. Одним словом, в нынешней жизни многое зависит от нас.
При действии «через не могу» в физическом и духовном плане, когда необходима выносливость, достигаются быстрые результаты по развитию чакры. Например, при занятии бегом на длинные дистанции в усиленном темпе или при беге в гору, а также при упорном выполнении какого-то задания. При этом характерное жжение в области солнечного сплетения говорит об активации этого уровня, его развитии и усилении.
Развитие Манипуры также происходит в критических ситуациях, когда в кровь выбрасывается много адреналина. Спортивные состязания, творческие соревнования с заведомо более сильным противником являются аналогом критических ситуаций, что также быстро развивает Манипура чакру.
Медитативная практика для преодоления негативных качеств
Визуализируйте себя сидящим у костра. Вы сидите перед костром и наблюдаете за собой как посторонний зритель. А теперь бросьте в костер, представив их в виде небольших кусочков дерева, все те негативные качества, мысли, комплексы и чувства, которые подавляют, мешают или ранят вас. Глазами «наблюдателя» увидьте себя выполняющим это действие. Наблюдайте за тем, как куски дерева постепенно сгорают до тла. У вас внутри появляется чувство удовлетворения, облегчения и освобождения.
Звукотерапия
Третья чакра активизируется огненными ритмами. Для гармонизации чакры солнечного сплетения, может служить оркестровая музыка, с ее гармоничным звучанием множества звуков. При гиперактивности применяют расслабляющую музыку, ведущую вас в глубины себя.
Терапия камнями
Тигровый глаз. Камень поддерживает внешнюю и внутреннюю способность видеть. Он обостряет разум, помогая видеть собственные ошибки и соответственно действовать.
Янтарь. Янтарь одаривает теплом и доверием. Его солнечная сила ведет вас к большей радости и более ясному свету. Он помогает заглянуть в себя и показывает вам, как можно реализовать себя в жизни, сопутствуя также удаче в делах.
На физическом уровне янтарь очищает организм, уравновешивая пищеварительную систему и систему желез внутренней секреции. Очищает и укрепляет кишечник.
Благородный топаз. Золотисто-желтый, благородный топаз наполняет вас потоком силы и теплым светом Солнца. Дает вам большее осознавание, внимательность, ясность, радость и витальность. Кроме того, он поглощает тяжелые чувства и темные мысли — он помогает при страхах и депрессиях. Укрепляет и стимулирует все тело, поддерживает духовное и физическое пищеварение.
Цитрин. Чувство хорошего настроения, тепла, витальность, безопасность и доверие. Помогает при обработке жизненного опыта и его интеграции в личность, а также в переносе интуитивных чувств в обычную жизнь. Притягивает внутреннюю и внешнюю полноту, поддерживая вас в достижении ваших целей. На уровне тела поддерживает выделение токсинов, помогая в трудностях с пищеварением и при сахарном диабете. Кроме того, оживляет кровь и работу нервной системы.
Ароматерапия
Лаванда. Масло лаванды действует успокаивающе и расслабляюще на гиперактивную третью чакру. Его утонченные, теплые вибрации помогают перерабатывать застывшие эмоции и стирать их.
Розмарин. Терпкое розмариновое масло особенно хорошо подходит для терапии при недостаточной функции чакры солнечного сплетения. Действует оживляюще и активизирует, помогая победить отягощенность и поддерживает готовность к действиям.
Бергамот: Вибрации этого масла несут в себе очень много света. Его свежий, похожий на лимонный запах, укрепляет нашу жизненную энергию. Дает доверие и наделяет уверенностью в себе.
Также при помощи свечи можно очистить, активизировать, насытить энергией манипура-чакру. Есть специально созданные свечи для корректировки проблем с этой чакрой. Либо для чакровых медитаций.
Медитации для гармонизации чакр можно послушать здесь.
Подымаясь выше, становится легче. Легче читать, воспринимать и действовать. Спасибо.
Мега статья, спасибо, есть над чем задуматься, вспоминаю сеансы реинкарнации (нахожу подтверждения). Я тоже жду продолжения
Какая интересная информация! Оля, продолжи пожалуйста про все чакры. Я когда подумаю о чем то тревожном для себя чувствую сжатие в районе пупка, очень неприятно, хочется избавиться от напряжения, стараюсь не думать и это проходит, но я так и не понимаю до конца что является причиной сжатия-моя тревога, отношение к какому то вопросу.. неуверенность в себе, а сжатие это сигнал что так думать не надо))). Иногда сжатие одновременно и по манипуре и по анахате и по вишудхе, это уже совсем тягостные ощущения, как будто случилось горе, хотя все в порядке, проходит несколько минут и это отпускает, предпочла бы не испытывать этих ощущений. Надеюсь это пройдет со временем и работой над собой.
Придётся продолжить тему)) Уля, всё о чём ты пишешь это эмоциональные блоки, тебе необходимо сначало поработать усиленно над 2-м и 3-м центром (2-й кстати очень связан с вишудхой) а потом уже двигаться дальше.
Оленька, большое спасибо! Как всегда,информация доступна для понимания.