Будьте в настоящем!

Каждое действие — это жизненный опыт, который ведет тебя к следующему опыту.
Когда ты захвачен деятельностью, ты не можешь быть в своем настоящем времени, если ощущаешь страх, если переживаешь эмоции или беспокоишься о том, что тебя ожидает завтра. В этом случае ты рискуешь увязнуть в бесполезных эмоциях и суете, задыхаясь под контролем собственного интеллекта. Ты полностью теряешь свое равновесие, свой центр. Только в уравнове-шенном состоянии ты можешь прийти в нужное место в нужный момент. Когда твоим центром является твой внутренний БОГ, ты развиваешься в спокойном созерцании, а не в страхе.
Ошибки невозможны, движение в ложном направлении невозможно — потому что ты пребываешь в свете, ты есть свет. Ты избираешь путь гармонии, изобилия, здоровья и счастья.
Многие люди не живут в настоящем времени; хуже того, они всеми возможными способами пытаются бежать от реальности. Существует много форм бегства. Наркотики, алкоголь и сон —почти тотальные средства: люди, прибегающие к их помощи, очень плохо сознают, если осознают вообще, что они делают со своей жизнью.
Уход в астральный мир — еще одна, по-видимому весьма распространенная, форма бегства. Тем более что у многих людей развивается неосознанная способность покидать свое физическое тело; они физически присутствуют в определенном месте, но вместе с тем они «на Луне» и при необходимости «с Луны сваливаются». Некоторые «улетают на Луну» (в астрал) на несколько секунд десятки раз за день, другие отсутствуют по десять минут и дольше; все это время они, конечно, не живут в настоящем моменте.
Отдельные люди убегают во время медитации или во время организованных сеансов расслабления. Они искренне верят, что участвуют в процессах медитации или расслабления, тогда как на самом деле они убегают в астрал. Если ты вздрагиваешь, когда прекращается музыка по окончании сеанса, это значит, что ты находился вне своего физического тела и очень быстро вернулся в него в момент выключения музыки. Ты не расслаблялся и не медитировал: ты был в астрале!
Если ты без труда оставляешь свое тело таким способом, то будь внимателен, и ты сумеешь точно уловить момент, когда твое астральное тело отделяется. В этот момент ты можешь сделать сознательный выбор — позволить этому процессу продолжиться или прекратить его. Если же такое путешествие в астрал началось без твоего решения, значит не ты управляешь своей жизнью.
С другой стороны, если ты не можешь удержать свое астральное тело из-за чрезмерной усталости физического тела, то должен понять, что и в этом случае ты не медитировал: ты спал. Сон необходим и естествен, когда физическое тело нуждается в пополнении запаса энергии. Чем больше эмоций ты переживаешь, тем сильнее загружен твой интеллект и тем быстрее истощаются энергетические ресурсы твоего физического тела.
Когда эти ресурсы исчерпаны, физическое тело засыпает, а астральное (эмоциональное и ментальное) тело отделяется от него, чтобы дать ему возможность пополнить запасы энергии.
Мне представляется, что осознать причины всех этих эмоций — более разумная тактика, чем проводить свое время во сне или и в астрале, давая телу возможность набираться сил. Поэтому, если во время медитации ты замечаешь, что готов «отключиться», то скажи своему астральному телу: «Нет, оставайся на месте. Я хочу присутствовать при том, что сейчас со мной будет происходить». Таким образом ты сможешь стать хозяином своего астрального тела.