Медитация на сердечную чакру

Медитация на Христа. Эта небольшая медитация для активизации сердечной чакры. После медитации почувствуете энергетическое наполнение сердечной чакры, улучшится настроение и здоровье. Если вам кажется, что ваше сердце заблокировано и через него не течет поток любви, выполняйте эту медитацию.Сердечная чакра соединяет низшие тела с высшими.

Читать далее

Медитация для похудения

Медитация «Похудение» Эта медитация направлена на конкретную цель – настроить сознание на решительный бой с лишними килограммами. Мысли материализуются – мы часто слышим эту фразу и часто убеждаемся в ее правоте, когда мысли действительно начинают материализоваться. Так что, нам самим действительно подвластно исполнение фактически всех наших желаний. Главное — сильно…

Читать далее

Йога-нидра – божественное расслабление

Хочу рассказать о простой, волшебной медитации.  Этот метод уходит корнями в древнюю практику, и называется йога нидра, название которой происходит от санскритских корней йога (внутренняя общность) и нидра (сон), — простую, но, тем не менее, углублённую технику глубокого расслабления, обновления, физического и душевного исцеления, обретения большего разума и духовного пробуждения.…

Читать далее